Alles over CBD
Word je high van CBD? Wat zijn de werkelijke voordelen? Zal het verschijnen op een drugstest? Hier is alles wat u moet weten over het product dat plotseling overal is.
Het lijdt geen twijfel dat CBD het buzzy wellnessproduct van dit moment is. Als je in een staat woont waar het momenteel legaal is, zou je het gevoel kunnen hebben dat CBD in één keer van een soort van overal naar absoluut overal is gegaan. Coffeeshops verkopen CBD-lattes, spa’s bieden CBD-gezichtsbehandelingen, schoonheidsbedrijven haasten zich om lotions met CBD of hennepolie in hun formules vrij te geven. En iedereen, van je angstige collega tot je aan artritis lijdende vader, wil wat CBD-gummies in handen krijgen.
Maar ook al dringt het door in vrijwel elke hoek van de wellnesswereld (hallo, veganistische CBD-brownies!) Veel mensen vinden CBD nog steeds een beetje verwarrend, vooral als het gaat om het uitzoeken van de juiste manier om het te gebruiken en hoe ervoor te zorgen dat het spul je koopt is, weet je, eigenlijk legitiem. Hieronder hebben we experts gevraagd om de meest prangende vragen over CBD te beantwoorden.
Oké, de eerste dingen eerst. Wat is CBD?
CBD, een afkorting van cannabidiol, is een chemische verbinding van de Cannabid sativa-plant, die ook bekend staat als marihuana of hulp, volgens de Amerikaanse National Library of Medicine.
Het is een van nature voorkomende stof die wordt gebruikt in producten zoals oliën en eetwaren om een gevoel van ontspanning en rust te geven. In tegenstelling tot zijn neef, delta-9-tetrahydrocannabinol (THC), het belangrijkste actieve ingrediënt in marihuana, is CBD niet psychoactief.
Dus je zegt dat CBD me niet high zal maken?
Nee. De wietplant bestaat uit twee hoofdspelers: CBD en THC. “CBD is het niet-psychoactieve deel van de plant, dus wat dat betekent is dat je geen effecten zoals euforie zult hebben”, zegt Junella Chin, DO, een osteopathische arts en een medicinale cannabisexpert voor cannabisMD. “Je zult je op geen enkele manier verdoofd of veranderd voelen.”
Hierop zijn twee mogelijke uitzonderingen. De eerste is dat sommige mensen, om onbekende redenen, gewoon anders reageren op CBD. Volgens Dr. Chin zegt ongeveer 5% van de mensen dat ze zich veranderd voelen na het nemen van CBD. “Meestal zijn het dezelfde mensen die bijwerkingen hebben van Advil of Tylenol”, zegt ze. Je weet nooit hoe je lichaam zal reageren op een nieuw supplement, dus als je CBD voor de eerste keer gebruikt, doe dit dan veilig onder toezicht.
Het is ook van cruciaal belang om door derden geteste CBD te kopen voor kwaliteitsborging (hierover later meer). Omdat de FDA CBD niet reguleert, is het mogelijk om een product te kopen dat meer of minder krachtig is dan geadverteerd, of zelfs kleine hoeveelheden THC bevat.
Waar komt hennep bij dit alles vandaan?
Je hebt waarschijnlijk gehoord van de termen cannabis, marihuana en hennep die allemaal rondgegooid worden met betrekking tot CBD. De plant Cannabis sativa heeft twee primaire soorten, hennep en marihuana. Beide bevatten CBD, maar er is een veel hoger percentage in hennep, dat ook zeer lage (minder dan 0,3%) THC-niveaus heeft in vergelijking met marihuana.
Als mensen het hebben over hennepolie, bedoelen ze olie die wordt gewonnen uit de zaden van de hennepplant. Er zijn geen cannabinoïden – CBD of THC – in hennepolie. Dit ingrediënt zit boordevol gezonde vetten en komt vaak voor in schoonheidsproducten vanwege de hydraterende voordelen.
Wat zijn de gezondheidsvoordelen van CBD?
Het enige CBD-medicijn dat momenteel door de FDA is goedgekeurd, is Epidiolex, dat het bureau vorig jaar heeft goedgekeurd voor de behandeling van bepaalde soorten epilepsie. Maar veel mensen zweren dat CBD heeft geholpen bij een hele reeks andere gezondheidsproblemen, waaronder rugpijn, artrose en zelfs kanker.
“Mijn praktijk laat elke dag patiënten binnenlopen met vragen over CBD”, zegt Houman Danesh, MD, directeur van integratief pijnbeheer voor het Mount Sinai Hospital in New York City. Maar hoewel er veel anekdotisch bewijs is, zegt hij, “is het nog steeds erg moeilijk om te zeggen” wat de echte voordelen zijn vanwege een ernstig gebrek aan onderzoek.
“Op dit moment heb je alleen apotheken die proberen er iets van te begrijpen en zeggen: ‘Ja, het werkt hiervoor'”, zegt hij, “maar dat is niet de manier waarop medicijnen worden beoefend – het zou gebaseerd moeten zijn op bewijs , en er is niet veel bewijs om deze beweringen echt te ondersteunen.”
Maar is CBD het proberen waard voor pijnbestrijding?
Er zijn twee hoofdtypen pijn, zegt Dr. Danesh: musculoskeletale en zenuwpijn. “Er kan voordeel zijn voor beide voorwaarden”, zegt hij.
Het lastige is dat er enig bewijs is dat CBD het beste werkt tegen pijn in combinatie met een beetje THC, zegt Dr. Danesh. “Afhankelijk van het soort pijn dat je hebt, kun je misschien alleen CBD doen, maar soms heb je CBD en THC nodig.” Dit maakt het moeilijker om toegang te krijgen tot een product dat u daadwerkelijk zal helpen vanwege verschillende voorschriften in elke staat. In New York, waar Dr. Danesh bijvoorbeeld praktiseert, is CBD zonder recept verkrijgbaar. Maar zodra je THC toevoegt, heb je een recept nodig.